| Lfd.Nr. |
Datum |
Veranstaltung |
Land |
Strecke |
Zeit |
min/km |
Urkunde |
Bemerkungen |
| 1 |
11.05.03 |
4. Gutenberg Marathon Mainz |
 |
42,195 |
3:47:11 |
5:23 |
 |
einfach unvergesslich der ERSTE Marathon |
| 2 |
28.09.03 |
30. real Marathon Berlin |
|
42,195 |
3:36:32 |
5:08 |
|
in Berlin muss man einfach mal mitlaufen |
| 3 |
28.03.04 |
1. Freiburg Marathon |
|
42,195 |
3:30:56 |
5:00 |
| das 1. Mal klassisch eingegangen auf der 2. Hälfte |
| 4 |
16.05.04 |
4. Trollinger Marathon Heilbronn |
|
42,195 |
3:51:28 |
5:29 |
|
kurzentschlossen doch vorsichtig mitgelaufen (verletzt) |
| 5 |
31.07.04 |
2. Rostocker Marathon Nacht |
|
42,195 |
3:12:59 |
4:34 |
| der "Urlaubs" Marathon an der Ostsee bei Traumwetter |
| 6 |
29.08.04 |
9. Edersee Supermarathon Vöhl |
|
60,0 |
5:42:40 |
5:43 |
|
mein erster spontaner Ultra (hat gleich gut
geklappt) |
| 7 |
17.10.04 |
1. Bottwartal Marathon Großbottwar |
|
42,195 |
3:18:55 |
4:43 |
|
kann man mal "mitnehmen" ist ja
nicht so weit weg |
| 8 |
17.04.05 |
5. iWelt Marathon Würzburg |
|
42,195 |
3:02:24 |
4:19 |
|
meine bisher beste M-Vorbereitung, angepeilt
war 3:05h |
| 9 |
29.05.05 |
5. Trollinger Marathon Heilbronn |
|
42,195 |
3:20:36 |
4:45 |
|
brütende Gluthitze beim Trolli, gut
durchgekommen |
| 10 |
10.09.05 |
10. Ebm Marathon Niedernhall |
|
42,195 |
3:23:20 |
4:49 |
| zuviel pasta/Sosse bei der Pastaparty (Pausen im Gebüsch) |
| 11 |
30.10.05 |
24. Messe Frankfurt Marathon |
|
42,195 |
3:25:13 |
4:52 |
|
"locker" in "Mainhattan"
dank voriger Erkältung |
| 12 |
30.04.06 |
2. Salzburg Amref Marathon |
 |
42,195 |
2:51:34 |
4:04 |
|
perfekte Vorbereitung, perfekter Tag,
perfekter Lauf |
| 13 |
22.07.06 |
3. Bärenfels Ultra Trail Neubrücke |
|
63,0 |
5:56:42 |
5:40 |
|
DER Kultlauf bei den Feller's im Naturpark
Saar |
| 14 |
09.09.06 |
14. Jungfrau Marathon Interlaken |
 |
42,195 |
4:17:57 |
6:07 |
|
Traumwetter und Traumaussichten a.d.kleinen
Scheidegg |
| 15 |
19.05.07 |
35. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) |
|
72,7 |
6:56:23 |
5:44 |
|
überraschend gut gelaufen trotz
mangelhafter Vorbereitung |
| 16 |
21.10.07 |
4. TUI Marathon Palma de Mallorca |
 |
42,195 |
3:06:00 |
4:24 |
| spontaner Urlaubsmarathon mit meinen ältesten Schuhen |
| 17 |
28.10.07 |
7. Röntgenlauf Supermarathon Remscheid |
|
63,3 |
6:19:38 |
6:00 |
| war (fast) klar dass ich da eingehe (1 Woche nach Malle) |
| 18 |
26.01.08 |
9. Ultramarathon Rodgau |
|
50,0 |
4:24:58 |
5:18 |
| der Winter-Ultra stand schon lange auf'm Programm |
| 19 |
06.04.08 |
6. Dt. Weinstrassen Marathon Bockenheim |
|
42,195 |
3:23:09 |
4:49 |
|
locker+ spontan, macht mehr Spass als ein
Trainings 35er |
| 20 |
04.05.08 |
18. Regensburg Marathon |
|
42,195 |
2:54:05 |
4:08 |
|
schnelles "Abfallprodukt" vom
langsamen Biel Training |
| 21 |
25.05.08 |
8. Trollinger Marathon Heilbronn |
|
42,195 |
3:55:58 |
5:36 |
|
zu viert locker durchgerollt (mit jeder
Menge Trolli-Pausen) |
| 22 |
13.06.08 |
50. Bieler Lauftage (Nacht Ultramarathon) |
|
100,0 |
11:19:28 |
6:48 |
|
Magen-/Darmprobs leider schon ab
km28...durchgeschleppt |
| 23 |
19.10.08 |
5. Bottwartal Marathon Großbottwar |
|
42,195 |
2:55:04 |
4:09 |
|
Oberschenkelprobleme ab km31 (Zielzeit war
ca. 2:51h) |
| 24 |
06.12.08 |
7. Unter-Tage Marathon Sondershausen |
|
42,195 |
4:51:11 |
6:54 |
|
"spezielle" Bedingungen und 1240HM (zu fünft
durchgelaufen) |
| 25 |
24.12.08 |
7. Bärenfels Heiligabend Marathon Neubrücke |
|
42,195 |
3:25:06 |
4:52 |
|
Ausklang bei den Feller's im Naturpark Saar
(ca.1000HM) |
| 26 |
31.01.09 |
10. Ultramarathon Rodgau |
|
50,0 |
4:55:05 |
5:54 |
|
lockerer Trainingslauf zusammen mit Ger(har)d |
| 27 |
26.04.09 |
24. Möbel Kraft Marathon Hamburg |
|
42,195 |
2:45:45 |
3:56 |
|
der Angriff auf meine Bestzeit aus 2006 hat geklappt :-) |
| 28 |
16.05.09 |
37. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) |
|
72,7 |
7:34:51 |
6:15 |
|
in Thüringen ist's immer wieder schön
(locker zu dritt...Party) |
| 29 |
04.07.09 |
8. Zermatt Marathon (St. Niklaus-Riffelberg) |
|
42,195 |
5:31:06 |
7:51 |
|
gemeinsam zu siebt ins Ziel, das kann nur's
Laufwerk :-) |
| 30 |
03.10.09 |
1. Nibelungensteig Ultramarathon |
|
53,0 |
7:29:18 |
8:29 |
|
geführter Lauf ohne Wertung, ein
familiärer Superlauf |
| 31 |
18.10.09 |
6. TUI Marathon Palma de Mallorca |
|
42,195 |
3:03:20 |
4:21 |
| Bierkönig vs. 2:59h gewinnt souverän
:-) |
| 32 |
14.11.09 |
6. Zeiler Waldmarathon in Zeil am
Main |
|
42,195 |
3:25:43 |
4:53 |
| schöner Lauf mit 840HM (dank
unglückl.Umstände f.mich 43,5km) |
| 33 |
17.04.10 |
43. Ultramarathon in Mnisek pod Brdy |
 |
50,0 |
4:00:33 |
4:49 |
| schöner Ultra in Tschechien mit
860HM (inkl. 940km Mopedtour) |
| 34 |
08.05.10 |
38. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) |
|
72,7 |
6:34:06 |
5:25 |
|
"Ihr müsst nicht reden! Ihr
müsst laufen!" (schön war's quatschen) |
| 35 |
16.05.10 |
10. Trollinger Marathon Heilbronn |
|
42,195 |
3:55:01 |
5:34 |
|
Auslaufen nach dem Rennsteig mit
viel Trollinger... |
| 36 |
11.06.10 |
52. Bieler Lauftage (Nacht Ultramarathon) |
|
56,1 |
5:23:35 |
5:46 |
|
Ausstieg bei TS2 in Kirchberg
(leider wieder Probleme in Biel...) |
| 37 |
31.07.10 |
22. Bad Pyrmont Landschaftsmarathon |
|
42,195 |
3:21:00 |
4:46 |
|
spontaner schöner Urlaubsmarathon
mit 690HM |
| 38 |
04.09.10 |
26. Ultramarathon Celje =>
Logarska Dolina |
 |
75,0 |
8:36:00 |
6:53 |
|
Oberschenkel zu ab km50(Ötztaler
Radmarathon 1 Woche vorher ;-) |
| 39 |
25.09.10 |
2. Wörthersee Trail Ultramarathon |
|
57,0 |
6:27:05 |
6:47 |
|
1x um den See mit guten 1800HM
(zusammen mit Jürgen gelaufen) |
| 40 |
03.10.10 |
17. Südtirol Marathon Meran =>
Bozen |
 |
42,195 |
4:38:13 |
6:36 |
|
für mich "lockeres"
Auslaufen als Begleiter für Anne :-) |
| 41 |
23.10.10 |
20. Albmarathon Schwäbisch Gmünd |
|
50,0 |
4:32:51 |
5:27 |
|
schöner Landschaftslauf, letzter
Wertungslauf Europacup (ECU) |
| 42 |
20.02.11 |
5. Kristallmarathon (Untertage) in
Merkers |
|
42,25 |
4:22:34 |
6:13 |
|
500m unter der Erde mit 750HM (Männerausflug
zu sechst...) |
| 43 |
16.04.11 |
44. Ultramarathon in Mnisek pod Brdy |
|
50,0 |
4:52:10 |
5:51 |
| diesmal ohne Moped dafür mit
Magen-Darm durchgequält... |
| 44 |
08.05.11 |
21. TUIfly Marathon Hannover |
|
42,195 |
3:28:47 |
4:57 |
| musste ich dann doch mitnehmen wenn
ich schonmal dort bin ;-) |
| 45 |
21.05.11 |
39. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) |
|
72,7 |
7:14:38 |
5:59 |
|
bis km40 lief's gut dann bin ich
vollends ins Ziel gewackelt... |
