So hier geht' nun weiter...
Bevor ich mit dem Laufen begann war ich ab und an mit dem
Mountainbike 
unterwegs, was natürlich eine ganz andere Belastung ist.
Ende April 1992 (da konnte dann die 1. Mai Tour gleich mal
richtig beginnen) hatte ich mein erstes MTB gekauft ein Marin Eldridge Grade das
ich logischerweise auch heute noch besitze... Ich habe mir dann ein dreiviertel
Jahr später gleich noch einen zweiten Laufradsatz mit Slicks gekauft, sodass
ich schnell wechseln konnte und auch mal auf der Strasse schneller fahren
konnte. Ein paar Jahre später hab ich dann mitbekommen, dass im näheren
Umkreis ab und zu kleinere MTB Rennen ausgetragen werden. Ohne mir allzu grosse
Gedanken zu machen, habe ich beschlossen mal an so einem Rennen teilzunehmen...
Da es terminlich mehrmals nicht klappte verstrich noch ein wenig Zeit bis es
dann endlich soweit war, mein erstes MTB CrossCountry Rennen fand dann 1997
am
22.06.97 in Dielheim statt.
Passend zum Bike war es recht nass an diesem Tag 
Ich bin in der
sogenannten "Schnupperklasse" gestartet. Gefahren werden mussten 3
Runden a ca. 3,75km. Während ich das nun schreibe kann ich mir ein grinsen
nicht verkneifen... 
Es regnete, die Strecke war ein totales Schlammbad und kurz
nach dem Startschuss ging es schon recht hektisch zu. Wo war ich da nur
hingeraten? Ich glaube es dauerte keine halbe Runde da war ich schon total
"obendraus" und ich merkte dann erstmal was es doch für einen
Unterschied ist, nur für sich zum Spaß mit dem MTB irgendwo im Wald
rumzufahren oder mit mehreren Konkurrenten 
um Plätze zu kämpfen. Irgendwann
(nach ca. 44min.) waren dann auch mal die 3 Runden zu Ende. Ich war happy, dass
ich überhaupt ins Ziel gekommen bin. Ich bin dann auf einen mittleren 11. Platz
gekommen von 19 gestarteten Teilnehmern, von denen es auch nicht alle bis ins
Ziel schafften (Aufgabe, Sturz usw. 
) Ich habe mir geschworen, mir so eine
Plagerei nicht mehr anzutun 
Ich hielt mich dann auch daran aber nur ein paar Jahre. Im
August 2001 bin ich mit meinem damaligem besten Freund auf Bodenseeumrundung
gewesen und habe mich dann kurzerhand noch von "dort unten" für das Cross Country
Rennen in Waldkatzenbach am Katzenbuckel angemeldet. Dies war ein Rennen von 5
der damals ausgetragenen jährlich stattfindenden Unterland Odenwald Cup Rennserie.
Freitags heimgekommen und dann am nächsten Tag gleich das
Rennen gefahren 
Das kann ja was geben. Mittlerweile war ich zwar fitter als vor
4 Jahren bei meinem ersten Rennen (aber die anderen wohl auch) Ich startete in
der Senioren 1 
Klasse (3 Runden a 6,5km) und belegte Platz 30 von 44
Teilnehmern. Ich hatte mir dann vorgenommen die beiden letzten ausstehenden
Rennen der Serie in Neckarsulm und in Lauffen auch noch zu bestreiten just 4 fun.
Dazu gibt's auch lustige Geschichten aber das kann ich hier nicht alles
schreiben (nur soviel: von Mosbach nach Lauffen mit dem MTB sind es über 40km
gewesen und dann das Rennen
gefahren, und was noch am Vorabend war verrat ich nicht...)
Ein befreundeter Biker hat mich dann Ende Mai 2001 dazu
überredet den Stadtlauf in Mosbach für die Mannschaftswertung des
Bikerstammtischs mitzulaufen. Mist ich konnte doch gar nicht laufen, 
ok ich
musste "nur" den Jedermannlauf (5,7km) mitlaufen. Also los ging's mit
Lauftraining am 28.05.01. Mein erster Trainingslauf waren ganze 2km in viel zu
schnellen 10:00min. Mann war ich platt und ich wusste nicht wie ich das schaffen
sollte in knapp 4 Wochen soweit fit zu werden damit ich diesen Lauf durchstehen
konnte 
Insgesamt bestritt ich dann 9 Trainingsläufe (gesamt 59km) und ich
machte recht schnell Fortschritte.
Am 23.06.01 war es dann soweit, der Tag des Stadtlaufs war
gekommen. Überraschenderweise lief es dann so gut, dass ich als Laufanfänger gleich
auf den 9. Platz 
beim Jedermannlauf gelaufen bin mit einem km Schnitt von
4:27min. Im gleichen Jahr bin ich dann noch beim Silvesterlauf 
in Heddesheim
über die 4,2km gestartet und das war's dann auch schon für 2001 (3 MTB Rennen,
2 Lauf Wettkämpfe) Also alles noch ganz harmlos...
Für das Jahr 2002 hatte ich mir vorgenommen in die Cup Wertung
der MTB Rennserie (Unterland Odenwald Cup, kurz UOC) zu kommen was ich mit 4
Teilnahmen und neuem Cannondale F900SL auch geschafft habe. Als zusätzliche
Herausforderung ist über den Winter 
dann noch der Gedanke gereift, es 2002 doch
mal mit einem Halbmarathon zu versuchen (Trollinger HM 
in Heilbronn). Diesen
hatte ich dann auch erfolgreich in 1:44:01 gefinished. Nebenbei gab's dann noch
nen Kurztriathlon 
in meiner Heimatgemeinde
Hassmersheim, ein paar kürzere
Läufe und als Highlight die Teilnahme bei den Weltmeisterschaften der
"Hobby" Mountainbiker in Saalbach Hinterglemm (ja genau hier wo andere
Ski fahren) 2002 war ich dann schon
bei 5 MTB Rennen, 5 Lauf Wettkämpfen und dem einen Kurz Tria angelangt) Hmm..
gegenüber dem Vorjahr schon mehr als doppelt so viele Wettkämpfe, sollte ich
mir langsam Gedanken machen?
Ende 2002 hatte ich mir mit meinem Kumpel Steffen vorgenommen
2003 unseren ersten Marathon zu bestreiten (inspiriert von Werni) Wir hatten uns
für Mainz (11.05.03) entschieden, und uns gleichzeitig auch noch für Berlin im
September gemeldet So bekloppt muss man erstmal sein. Schon für den 2.
Marathon gemeldet, wenn man noch nichtmal weiss ob man den ersten überhaupt
schafft... Meinen ersten Marathon habe ich dann in 3:47:11h gefinished und
irgendwie bleibt "er" immer noch was besonderes egal was man bisher schon alles
gelaufen ist. Weiterhin bin ich 2003 den kpl. UO Cup gefahren
also alle 5 Rennen
mit einem 11. Gesamtplatz von 84 Teilnehmern (von denen allerdings nur 19 in die
Cup Wertung kamen) Den Kurztriathlon 
in Hassmersheim habe ich auch nochmals
mitgemacht. Meine Wettkampfbilanz für 2003: 20 Laufwettkämpfe, 1 KurzTria, 5
MTB Rennen (ja richtig, es wurde immer mehr)
Da ich den Eindruck hatte, 2003 irgendwie alles aber nichts
richtig "gescheit" gemacht zu haben beschloss ich für 2004 das MTB an
den (Wettkampf) Nagel 
zu hängen und mich nur noch auf das Laufen 
zu
konzentrieren (zumindest wettkampfmässig). 2004 war dann ein richtig starkes Laufjahr mit 4 Marathons
(Freiburg, Trolli-Heilbronn, Rostock, Bottwartal) und sogar meinem ersten Ultra, dem Supermarathon am Edersee
über die 60km Distanz. Im Jahr 2004 hatte ich dann insgesamt 26 Laufwettkämpfe
absolviert.
Für 2005 war nichts besonderes geplant ausser eine gute
Vorbereitung auf den Frühjahrsmarathon in Würzburg mit einem
"harten" Trainingsplan. Meine Belohnung für die harten 8 Wochen war eine
3:02:24h mit der ich sehr zufrieden war 
(angepeilt hatte ich eine 3:05h) Auch
2005 bin ich wieder 4 Marathons (Würzburg, Trolli-HN, Niedernhall, Frankfurt) gelaufen aber natürlich nur den einen im Frühjahr auf
Leistung. Ende 2005 hatte ich dann "nur" 23 Laufwettkämpfe...
Was 2006 dann kommen sollte ist nicht schwer zu erraten. Klar
die 3:00h Marke musste fallen. Ich war recht optimistisch und wenn alles optimal
läuft war ich mir sicher dass ich dieses Ziel auch schaffe. Wir hatten unseren
ersten Auslandseinsatz geplant und dafür Salzburg ausgesucht.
Am Anreisetag Samstag hat es abends dann sehr stark geregnet 
und wir hatten schon "Angst" am nächsten Tag den Marathon im Regen laufen zu
müssen. Nachts hat es sogar oben in den Bergen geschneit dafür hatten wir
morgens frische, klare und kalte Luft. Angepeilt hatte
ich eine 2:57h und bin dementsprechend auch langsam angegangen mit einer
1:26:55h auf der ersten Hälfte. Wenn ich also keinen "Totaleinbruch"
habe, werde ich unter 3:00h bleiben so hatte ich mir das gedacht. Auf der 2.
Runde ging es dann zur Sache und ich konnte ab ca. km 27 nochmals richtig Gas
geben und das hohe Tempo auch durchhalten bzw. die 15km Endbeschleunigung
durchkeulen. Meine 2. Runde bin ich dann in
1:24:39h gelaufen und kam dann auf eine fantastische 2:51:34h 
Wenn mir das
vorher jemand gesagt hätte, dass dieser Marathon so abläuft ich hätte es
nicht geglaubt. An diesem Tag hat einfach alles gestimmt und einen solchen Tag
hat man bei einem Marathon (leider) nicht allzu oft. Weiteres Highlight war der
Jungfrau 
Marathon
im September in der Schweiz und so bin ich
2006 "nur" auf 2
Marathons gekommen. Dafür bin ich Ende Juli in der grössten Hitze noch einen
Ultratrail gelaufen über 63km und 1650 Höhenmetern und bin überraschend
Gesamtdritter geworden. Eine Woche nach dem Jungfrau
Marathon hab ich mich mal wieder aufs MTB
gesetzt und bin dem Veranstalter
zuliebe spontan den ersten MTB Marathon in Waldkatzenbach am Katzenbuckel mitgefahren
(Strecke ca.50km).
Somit kam ich 2006 auf 26 Laufwettkämpfe und eben dieses 1 MTB Rennen, das
recht gut verlief trotz des Marathons in den Knochen (tja.. Läufer haben halt
Biss, also ich meine Läufer, nicht Jogger 
)
2007 sollten dann die 2:50h unterboten werden doch leider kam
alles ein wenig anders als geplant... Fortsetzung folgt 
in Arbeit
tja wo soll ich bloss anfangen... 
